Vikellystä pitkästä aikaa

Sunnuntaina vikellettiin vielä opettelevalla Jiippi-suokilla ja pukilla. Jiipillä vikellettiin nyt siis kolmatta kertaa ja , koska olin yksin treenamassa tehtiin ihan yksinkertaisia harjoituksia. Lähinnä muutamia lähestymisiä, helppoja vapaaohjelmaliikkeitä ja tasapainoa. Pukilla harjoiteltiin selkäänhyppyjä ja lippuja. Näistä jäi oikeinkin hyvä mieli. Liia kehui lipuissa hartialinjaa ja boksia. Kättä ja jalkaa pitäisi tosin saada vielä vähän ylemmäksi. Selkäänhypyissä onnistuin ihan hyvin lantion taitossa ja siihen olin tyytyväinen. Harjoiteltiin loppuun myös muutama takaperin jalanheitto. Ne sujuivat myös ihan hyvin.
Sunnuntaina alkaa odotettu vikellysleiri. Tehokasta ohjelmaa on luvassa koko päiväksi :).

Yrityksenä tehdä yhden käden kärrynpyörää :D

Meidän uusi joukkueloimi :)