Elikkäs missä nyt mennään? Aloitin tossa pari kuukautta takaperin ratsastamaan Kiwatchaa taas aktiivisemmin. Lähtötilanne oli siis seuraava: heposen lihaskunto oli aika pohja lukemissa ja kulkeminen jokseenkin jäykkää. Nyt ollaan päästy siihen pisteeseen, että gramaaneilla Kiwa kulkee jo suurimman osan ajasta aika pehmeästi. Olen kuitenkin päättänyt, että menen gramaaneilla niin kauan kunnes Kiwalla on tarpeeksi lihasta kantaakseen itsensä myös ilman. En halua suuria takapakkeja. Tavoitteena on ensi kesään mennessä lähinnä kohentaa Kiwan tasapainoa ja lihaskuntoa. Talveksi toivon hyviä hankia jotta päästään kunnolla treenaamaan hankeen! Tällä hetkellä ratsastan noin 2-3 krt viikossa ja muutaman kerran juoksutan. Olen kokenut juoksutuksen olevan hyvä lisä Kiwatchan liikutukseen. Se tuo monipuolisuutta Kiwan liikuntaan enkä halua vain ratsastaa joka päivä. Pysyy mieli virkeämpänä eikä kyllästy.
Nyt vaan innolla treenailemaan! Kenttäkin on nyt hyvässä kunnossa kun on tullut paljon lunta :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti